Список фотографий

DSCF0677.JPG
09.01.2010
Показов: 166680
080.jpg
12.10.2009
Показов: 162169
020.jpg
10.07.2009
Показов: 161605
0110.jpg
12.10.2009
Показов: 159789
070.jpg
12.10.2009
Показов: 159009
6.jpg
03.02.2011
Показов: 158924
06.jpg
08.10.2009
Показов: 158588
DSC00299.jpg
09.08.2009
Показов: 157925
Хват лучше делать по уже, хотя варианты , конечно возможны.
04.jpg
08.10.2009
Показов: 156440
7.jpg
03.02.2011
Показов: 153815
DSC00303.jpg
09.08.2009
Показов: 153343
Чем шире руки, тем сложнее.
DSC05821.jpg
05.01.2009
Показов: 152981
02.JPG
08.10.2009
Показов: 152659
IMG_7886.jpg
08.10.2009
Показов: 152568
5.jpg
03.02.2011
Показов: 152220
6.jpg
31.10.2010
Показов: 151704
8.jpg
03.02.2011
Показов: 151510
DSC00322.jpg
09.08.2009
Показов: 150861
Вторая позиция одного из сухожильно-суставного  комплексов щяктивардханы. Китайский эквивалент, условно, жесткий цигун.
4.jpg
03.02.2011
Показов: 149524
DSC00294.jpg
09.08.2009
Показов: 149173
Подвешенная позиция. Здесь желательно большего раскрытия тазобедренных суставов. Последняя позиция комплекса.
DSC05833.jpg
05.01.2009
Показов: 149142
IMG_7900.jpg
08.10.2009
Показов: 149072
DSC00318.jpg
09.08.2009
Показов: 149067
Очень затратная асана. Многим дыхание удается только уравнять.
12.jpg
03.02.2011
Показов: 148563
17.jpg
03.02.2011
Показов: 148394
DSC00312.jpg
09.08.2009
Показов: 147862
Легко выполняется, при условии правильного хвата за перекладину.
16.jpg
03.02.2011
Показов: 147811
2.jpg
03.02.2011
Показов: 147401
8.jpg
31.10.2010
Показов: 146775
DSC00296.jpg
09.08.2009
Показов: 146350
Основная задача - максимально расслабить мышцы, вся конструкция выдерживается за счет концентрации связочного аппарата.
7.jpg
31.10.2010
Показов: 146142
DSCN0003.jpg
15.10.2009
Показов: 144896
Когда было время, выбирались на свежий воздух.
3.jpg
03.02.2011
Показов: 144666
P1010051.jpg
17.10.2009
Показов: 144534
И такая объедаловка каждый день.
017.jpg
10.07.2009
Показов: 144524
5.jpg
31.10.2010
Показов: 144169
2.jpg
31.10.2010
Показов: 144124
Страницы: 1 2 3 След.